なすときゅうりのごま酢みそ和え(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 5ml)
調理時間
15分
エネルギー
73 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
73kcal
タンパク質
2.4g
脂質
3.4g
炭水化物
9.6g
野菜量
85.0g
食塩相当量
0.7g
15分
73 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
73kcal
タンパク質
2.4g
脂質
3.4g
炭水化物
9.6g
野菜量
85.0g
食塩相当量
0.7g