包丁いらず＆レンジで！まいたけと鮭のやみつき韓国風
調理時間
10分以内
エネルギー
194 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 生鮭 （切り身） ２切れ（２００ｇ）
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １まいたけは食べやすい大きさに手で裂き、耐熱容器に広げる。鮭は、塩・こしょうし、まいたけの上にのせ、鮭の上に酒を回しかける。＜Ａ＞のタレを混ぜ合わせる。
- ２ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）に７分かける。お好みで小ねぎやいりごまをかける。
※＜A＞のタレをかけてお召し上がりください。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ミツカン社員メモ
鮭とまいたけのうまみに、やみつき味の韓国風のタレがよく合います。ご飯によく合うので、丼にするのもオススメです。他のきのこでも、おいしく召し上がれます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
194kcal
タンパク質
25.1g
脂質
6.6g
炭水化物
8.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.5g
