長いものやみつき漬け
調理時間
5分以内
エネルギー
97 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １長いもは皮をむき、ポリ袋に入れ、めん棒で好みの大きさにたたく。
- ２保存容器に１、＜Ａ＞を加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で３０分程度冷やす。
※調理時間に冷却時間は含みません。
ミツカン社員メモ
長いもをたたくだけなので簡単！さらにタレがからみあうことで味しみよくなります。うまみの中にさっぱり感があり、やみつきになるおいしさです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
97kcal
タンパク質
3.7g
脂質
0.3g
炭水化物
20.3g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.7g
