えび塩かけそうめん
調理時間
10分以内
エネルギー
437 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- そうめん （乾） ２束（１００ｇ）
＜トッピング＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １水菜は４ｃｍ長さに切る。「大好きだし。麺と鍋。えび香る魚介だし」と水を混ぜ合わせ、冷やす。
- ２そうめんは表示の通りにゆで、冷水でよくもみ洗いし、水けをきり、器に盛る。そうめんをゆでる時にえびも一緒にゆでて、火を通す。
- ３２のそうめんに１のつゆをかけ、＜トッピング＞を盛りつける。
- ■「大好きだし。麺と鍋。えび香る魚介だし」の希釈倍率■
- そうめん・うどんつけ汁 ３倍希釈
- そうめん（ぶっかけ） ３～４倍希釈
- うどん（ぶっかけ） ３倍希釈
- ラーメン・温うどん（かけ汁） ４倍希釈
- 鍋 ４倍希釈
※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
えびの風味が香る、魚介だしで食べるそうめんです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
437kcal
タンパク質
17.6g
脂質
4.2g
炭水化物
77.6g
野菜量
8.5g
食塩相当量
6.7g
