noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

にゅうめん

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

にゅうめんのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

382 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

そうめん　（乾）４束

かまぼこ４切れ

ほうれんそう１株

長ねぎ適量

しいたけ１個

＜つゆ＞

ミツカン　プロが使う味　白だし１／４カップ

水２と１／４カップ

このレシピに使われている商品

プロが使う味白だし 500ML

プロが使う味白だし

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１そうめんをゆでて、水けをきる。ほうれんそうはゆでて、水けを絞り、４ｃｍ程度の長さに切る。長ねぎは小口切りにする。しいたけは半分に切り、電子レンジ（６００Ｗ）に２０秒ほどかける。
２＜つゆ＞を合わせて温める。
３器にそうめんを入れ、かまぼこ、ほうれんそう、長ねぎ、しいたけをのせ、つゆを注ぐ。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

382kcal

タンパク質

12.0g

脂質

1.3g

炭水化物

76.6g

野菜量

19.5g

食塩相当量

6.3g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

そうめんを使ったレシピ

そうめんのレシピ一覧

プロが使う味白だしを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧