アボカドサラダすしDON 豆腐納豆のせ
調理時間
5分以内
エネルギー
688 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- ご飯 小丼１杯
作り方
- １納豆は添付のたれを混ぜる。アボカドは縦半分に切り、スプーンでまるく切り抜く。貝割れ菜は３ｃｍ長さに切る。
- ２丼にご飯をよそい、１と手で割った豆腐、白ごまをのせる。「カンタン酢」または「すし酢昆布だし入り」を回しかける。
※お好みでごま油やしょうゆをかけてお召し上がりください。
ミツカン社員メモ
豆腐と納豆、アボカドを使った体にやさしく、すっきりとした味わいの丼。手軽なランチにおススメです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
688kcal
タンパク質
22.4g
脂質
23.4g
炭水化物
96.9g
野菜量
25.0g
食塩相当量
1.7g
