枝豆とわかめとツナの酢の物

枝豆とわかめとツナの酢の物
調理時間

10分以内

エネルギー

49 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • わかめ (乾) 8g
  • ツナ缶 1/2缶
  • <カンタン三杯酢>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2
  • ミツカン 穀物酢 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 枝豆はゆで、わかめは戻す。ツナ缶は油をきっておく。
    • をあえて器に盛り、<カンタン三杯酢>をかける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    49kcal

    タンパク質

    3.4g

    脂質

    2.6g

    炭水化物

    3.5g

    野菜量

    12.5g

    食塩相当量

    1.0g

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