たまらん!トマらん!たまトマ炒め
調理時間
10分以内
エネルギー
316 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
316kcal
タンパク質
14.3g
脂質
23.5g
炭水化物
10.0g
野菜量
97.0g
食塩相当量
1.3g
10分以内
316 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
316kcal
タンパク質
14.3g
脂質
23.5g
炭水化物
10.0g
野菜量
97.0g
食塩相当量
1.3g