レタス手巻き寿司
調理時間
30分
エネルギー
802 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 米 ３合
＜お好みの手巻きネタ＞
作り方
- １炊きたてのご飯に、「すし酢」を回しかけ、切るように混ぜて冷ます。
- ２各々の＜お好みの手巻きネタ＞を手巻き用に切り、器に盛る。
- ３レタスに１のすし飯、２の＜お好みの手巻きネタ＞をのせて巻いて、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」またはしょうゆをつける。
※ネタはお好みのものをご用意ください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
802kcal
タンパク質
29.3g
脂質
28.3g
炭水化物
103.6g
野菜量
115.5g
食塩相当量
4.4g
