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サラダ鍋

Name: サラダ鍋
Yield: 4
Ingredients: サラダチキン １袋; レタス １個（４００ｇ）; 水菜 １袋（１５０ｇ）; えのきだけ １パック（１００ｇ）; パプリカ １／４個; ミニトマト ８個; たまねぎ （スライス） １／２個; 〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート １袋

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調理時間

10分以内

エネルギー

105 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

サラダチキン１袋

レタス１個（４００ｇ）

水菜１袋（１５０ｇ）

えのきだけ１パック（１００ｇ）

パプリカ１／４個

ミニトマト８個

たまねぎ　（スライス）１／２個

〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ　ストレート１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆストレート

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作り方

１サラダチキンは食べやすい大きさに手で裂く。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。水菜は３～４ｃｍ長さに切る。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。パプリカは薄切りにする。
２鍋に「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、火にかける。
３２が沸騰したら、１、ミニトマト、たまねぎを加えて火を通す。

※ミニトマトは大変熱くなるので、召し上がる際は、やけどに注意してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。