ツナときゅうりのすだちうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
284 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
284kcal
タンパク質
9.2g
脂質
5.0g
炭水化物
48.5g
野菜量
19.6g
食塩相当量
2.6g
10分以内
284 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
284kcal
タンパク質
9.2g
脂質
5.0g
炭水化物
48.5g
野菜量
19.6g
食塩相当量
2.6g