キウイとイカときのこのフルーツマリネ
調理時間
20分
エネルギー
146 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- しめじ 30g
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
146kcal
タンパク質
1.8g
脂質
5.3g
炭水化物
23.5g
野菜量
27.1g
食塩相当量
2.5g
20分
146 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
146kcal
タンパク質
1.8g
脂質
5.3g
炭水化物
23.5g
野菜量
27.1g
食塩相当量
2.5g