野菜グリル

野菜グリル
調理時間

10分以内

エネルギー

108 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 3 人分

  • ズッキーニ 1本
  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • かぼちゃ 1/4個
  • ミツカン 味ぽん 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 野菜は食べやすいな大きさに薄切りにする。
    • オーブン(200℃)で15分焼き、皿に盛る。
    • [3」 「味ぽん」、オリーブオイルを回しかける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    108kcal

    タンパク質

    3.2g

    脂質

    0.5g

    炭水化物

    24.6g

    野菜量

    224.0g

    食塩相当量

    0.5g

    かぼちゃを使ったレシピ

    パプリカを使ったレシピ

    味ぽんを使ったレシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト

    公式SNS

    LINE Twitter Instagram