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野菜グリル

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野菜グリルのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

108 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 3 人分

なす１本

ズッキーニ１本

赤パプリカ１個

黄パプリカ１個

かぼちゃ１／４個

ミツカン　味ぽん大さじ１

オリーブオイル適量

このレシピに使われている商品

味ぽん

味ぽん

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作り方

１野菜は食べやすいな大きさに薄切りにする。
２オーブン（２００℃）で１５分焼き、皿に盛る。
[３」　「味ぽん」、オリーブオイルを回しかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

108kcal

タンパク質

3.2g

脂質

0.5g

炭水化物

24.6g

野菜量

224.0g

食塩相当量

0.5g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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