納豆と焼きねぎのあえ物

納豆と焼きねぎのあえ物のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

139 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • 納豆 1パック
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ パキッ!とたれ におわなっとう3P

    金のつぶ パキッ!とたれ におわなっとう3P

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    作り方

    • 長ねぎを2cm程の長さに切り、フライパンで焼く。
    • に火が通ったら取り出し、ごま油、塩をまぶす。
    • と納豆をあえる。

    ミツカンメニューチームより

    焼きねぎの甘みが香ばしい一品です。お酒のおつまみにもおすすめです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    139kcal

    タンパク質

    7.5g

    脂質

    8.1g

    炭水化物

    9.9g

    野菜量

    45.0g

    食塩相当量

    0.8g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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