MILD流トマトの中華風サラダ

MILD流トマトの中華風サラダのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

86 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

材料 2 人分

  • たまねぎ 1/4個
  • きゅうり 1本
  • ミツカン 味ぽんMILD 適量
  • 白ごま 適量
  • このレシピに使われている商品

    商品でポイントを貯めよう!

    ミツカン365に会員登録して
    商品バーコードを読み取ると
    ポイントがもらえる!

    作り方

    • トマトは乱切り、きゅうりはところどころ皮をむいて輪切りにする。たまねぎは薄切りにして水にさらす。
    • トマト、きゅうり、水けをきったたまねぎにごま油を加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
    • に「味ぽんMILD」をかけ、ごまをふる。

    ミツカンメニューチームより

    「味ぽんMILD」とごま油を混ぜるだけで簡単に中華風ドレッシングができます。お好みの野菜とあえてお召し上がりください。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    86kcal

    タンパク質

    2.6g

    脂質

    4.6g

    炭水化物

    10.1g

    野菜量

    145.3g

    食塩相当量

    1.3g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

    ミツカン365会員限定

    My クックリストでお気に入りに保存

    トマトを使ったレシピ

    きゅうりを使ったレシピ

    味ぽんMILDを使ったレシピ

    季節の人気レシピ

    季節の新着レシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト