若竹煮
20分
63 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- たけのこ (ゆで) 350g
<調味料>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
63kcal
タンパク質
4.2g
脂質
0.2g
炭水化物
12.9g
野菜量
87.5g
食塩相当量
2.6g
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