お星様のピクルス
調理時間
5分以内
エネルギー
46 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1野菜は星型で型抜きする。
- 2容器に1の野菜を入れ、「カンタン酢」を注いで冷蔵庫で半日程漬ける。
※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※金属製のふたの使用は避けてください。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※半日ほど漬けると食べごろになります。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
ミツカン社員メモ
七夕におすすめのメニューです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
46kcal
タンパク質
0.7g
脂質
0.1g
炭水化物
11.3g
野菜量
75.2g
食塩相当量
1.0g