冷しゃぶサラダ つゆレモンたれ
材料 2 人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 １００ｇ
＜タレ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚しゃぶしゃぶ肉をゆで、自然に冷ます。
- ２たまねぎは薄切りにし、水にさらす。貝割れ菜は根を切る。ミニトマトは４等分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- ３１、２、ミニトマトを器に盛り、合わせた＜タレ＞をかけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
167kcal
タンパク質
11.0g
脂質
9.8g
炭水化物
8.2g
野菜量
98.1g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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