蒸し鶏とたまねぎのサラダ
材料 2 人分
- 鶏むね肉 １／４枚
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉は酒と塩少々をふり、ラップして電子レンジ（６００Ｗ）で１分～１分３０秒加熱し、細く裂く。
- ２たまねぎは薄切りにし、水にさらす。
- ３１、２、貝割れ大根、ミニトマトを器に盛り合わせ、卵黄をのせ、かつお節をふり、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
124kcal
タンパク質
10.5g
脂質
4.8g
炭水化物
8.7g
野菜量
75.0g
食塩相当量
1.5g
ミツカンメニューチーム
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