新たまねぎとトマトの酢のもの
作り方
- １新たまねぎは薄くスライスする。（新たまねぎではない場合には水にさらす）トマトは一口大に切る。
- ２１とツナを混ぜ合わせ､お好みで貝割れ菜を添える。お好みの量の「やさしいお酢」をかけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
67kcal
タンパク質
2.7g
脂質
2.5g
炭水化物
9.5g
野菜量
108.0g
食塩相当量
0.4g
ミツカンメニューチーム
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