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にんにく常夜鍋

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にんにく常夜鍋のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

446 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

豚バラ肉　薄切り４００ｇ

ほうれんそう１束（３００ｇ）

にんにく２片

酒大さじ２

塩少々

ミツカン　味ぽん適量

大根おろし適量

七味とうがらし適宜

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１豚肉、ほうれんそうは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。
２鍋に水（分量外）と酒・塩・にんにくを入れ、煮立てる。
３豚肉を加え、火が通ったら、ほうれんそうを加える。

※器に「味ぽん」を入れ、大根おろしとお好みで七味とうがらしをかけてお召し上がりください。

ミツカン社員メモ

にんにくを入れるのがポイント！さっぱりしているのにコクのある、いくらでも食べたくなるおいしさです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

446kcal

タンパク質

17.6g

脂質

35.7g

炭水化物

8.4g

野菜量

95.2g

食塩相当量

3.1g

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