玉ねぎとじゃがいものカレーあんかけ
材料 2 人分
- 豚肉 薄切り ２００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １じゃがいもは一口大に切り、たまねぎは薄切りにする。
- ２鍋にサラダ油を入れ、豚肉、たまねぎ、じゃがいもを炒める。
- ３２に「追いがつおつゆ」、水を加えて煮る。
- ４全体に火が通ったらカレールーを加え、同量の水でといた片栗粉でとろみをつける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
503kcal
タンパク質
24.0g
脂質
22.8g
炭水化物
47.7g
野菜量
94.0g
食塩相当量
4.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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