生姜のあったか節約３点おかず鍋
作り方
- １鍋に水、酒、塩を入れて沸騰させる。ほうれんそうは食べやすい大きさに切る。しょうがはせん切りにする。
- ２豚肉とほうれんそうを入れ最後にしょうがを入れる。
- ３器に「味ぽん」を入れ、できあがった具材をつけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
206kcal
タンパク質
14.9g
脂質
11.9g
炭水化物
7.5g
野菜量
88.5g
食塩相当量
3.0g
ミツカンメニューチーム
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