辛くないレンジ麻婆春雨

辛くないレンジ麻婆春雨のレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

205 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 3~4人分

  • 豚ひき肉 150g
  • キャベツ 1/8玉(150g)
  • にんじん 1/3本
  • きくらげ 3g
  • <A>

  • ミツカン 味ぽん 大さじ4
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    作り方

    • キャベツは芯を切り落とし、細切りにする。にんじんはせん切りにする。きくらげはたっぷりの水で戻し、硬い部分があれば切り落として細切りにする。
    • 耐熱容器に<A>を入れて混ぜ、豚ひき肉、はるさめを加えてさっと混ぜ、春雨がひたるようにならす。をのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱し、全体を混ぜる。再びふんわりとラップをし、さらに肉に火が通るまで3分ほど加熱する。
    • ごま油を回しかけてさっと混ぜる。再びラップをして春雨に味がなじむまで2?3分ほどおく。
    ※お好みでラー油をかける。※デリッシュキッチンコラボメニューです。

    ミツカンメニューチームより

    「デリッシュキッチン」とコラボメニューです。電子レンジで調理するだけ!簡単に出来る麻婆春雨です。辛くないので大人から子供まで楽しむことができます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    205kcal

    タンパク質

    8.5g

    脂質

    8.4g

    炭水化物

    23.7g

    野菜量

    44.0g

    食塩相当量

    2.0g

    ミツカンメニューチーム

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