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ゆず塩しゃぶしゃぶ

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ゆず塩しゃぶしゃぶのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

248 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

豚肉　しゃぶしゃぶ用３００ｇ

白菜１／８個（３００ｇ）

長ねぎ１本

にんじん１／２本

えのきだけ１／２袋（５０ｇ）

水菜１／２袋（１００ｇ）

〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート

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作り方

１白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にんじんはピーラーで薄切りにする。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。水菜は５ｃｍ幅に切る。豚肉と野菜を盛り付ける。
２鍋に「〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート」を煮立てる。
３火を中火にし、野菜を半量ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。

※豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※具材が少なくなったら、適宜加えてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。

ミツカンメニューチームより

ゆずのさわやかな香りと塩味が豚肉やたっぷりの野菜によく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

248kcal

タンパク質

16.7g

脂質

15.8g

炭水化物

9.1g

野菜量

134.7g

食塩相当量

2.6g

ミツカンメニューチーム

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