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鶏とにんじんのゆず塩炊き込みご飯

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鶏とにんじんのゆず塩炊き込みご飯のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

625 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

米３．５合

鶏もも肉１枚（２５０ｇ）

にんじん１／４本

〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート７５０ｇ

小ねぎ　（小口切り）適宜

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート

〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート

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作り方

１米は洗って３０分程度浸漬し、ざるに取る。鶏もも肉は１ｃｍ角に切る。にんじんは細切りにする。
２炊飯器に米と「〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート」を入れ、軽く混ぜる。［１］を加えて炊飯する（具材と米は混ぜない）。
３炊き上がったら全体をサックリと混ぜ合わせる。
４器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。

※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。

ミツカンメニューチームより

「〆まで美味しい　ゆず塩鍋つゆ　ストレート」で作る炊き込みご飯です。鶏もも肉のうま味とにんじんの甘みがご飯にしみ込み、ゆずの爽やかな香りが楽しめます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

625kcal

タンパク質

19.0g

脂質

11.8g

炭水化物

104.2g

野菜量

9.1g

食塩相当量

3.5g

ミツカンメニューチーム

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