飾り巻き寿司(四海巻き)

飾り巻き寿司(四海巻き)のレシピ・作り方
調理時間

30分

エネルギー

334 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

    <すし飯>

  • ご飯 120g
  • ミツカン すし酢昆布だし入り 10ml
  • 桜でんぶ 大さじ1
  • 焼のり 半切り2と1/2枚
  • このレシピに使われている商品

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    作り方

    • 温かいご飯に、「すし酢 昆布だし入り」をきるように混ぜ合わせてすし飯を作る。80gと40gに分ける。80gのすし飯は温かいうちに桜でんぶを混ぜ、ピンクのすし飯を作る。40gのすし飯は白いまま使う。
    • 焼のりは半切りを2枚(全形を切る場合は、縦横の長い方を半分に切る)と、半切りの長辺を半分に切ったものを1枚用意する。卵焼きを1本用意する。
    • 巻きすの上に小さい焼のりを横長におき、上部を3cm程あけて白いすし飯を広げ、手前から巻く。
    • 巻きすにのせて転がし、形を円柱状に整える。
    • 巻きすの上に半切りの焼のりを縦長におき、上部を7cm程あけて、ピンク色のすし飯を広げる。真ん中より少し下にをのせ、白いのり巻きを、ピンクのすし飯で包むように巻く。(巻き終わったら、巻きすにのせて転がし、形を円柱状に整える)
    • を縦4等分に切る。
    • 巻きすの上に、半切りの焼のりを縦長におく。手前側に、のうちの2本を、焼のり側が背中合わせになるようにおく。
    • の上に卵焼きをのせる。
    • の上に、残りの2本をのせ、全体が四角くなるように整える(4本が隙間なくくっつくようにのせるとよい)。巻きすで四角い形を保つように巻く。
    • 10最後に上から巻きすをかぶせて、角が四角くなるように形を整える。左右の端を整え、4貫に切る。
    ※お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。※切る時は、包丁をぬらしたペーパータオル(またはふきん)でふく。包丁をぬらして切ると、切りやすいです。※エンボス加工のビニール手袋をして作ると、手にすし飯がつきづらく便利です。

    ミツカンメニューチームより

    伝統的な細工寿司のひとつです。四海とは四方の海、四隅の模様は波紋を表しています。お祝いの席に使われる縁起のよい絵柄です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    334kcal

    タンパク質

    10.5g

    脂質

    5.1g

    炭水化物

    59.8g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    1.6g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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