イカの海苔バタぽんパスタ
材料 2 人分
- スパゲティ ２００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １いかは輪切りにする。焼のりは小さめにちぎる。
- ２鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（分量外）を入れ、表示時間通りスパゲティをゆでる。
- ３フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れ、中火で熱する。香りが立ったら、いかを炒める。
- ４ゆで上がったスパゲティを３のフライパンの中で合わせ、焼のり、バター、「味ぽん」を入れサッと混ぜ合わせて火を止める。皿に盛り付け、小ねぎを散らす。
ミツカンメニューチームより
「味ぽん」とバターのコク、焼のりの豊かな香りが引き立つパスタです。焼のりをイカ墨に見立てました。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
544kcal
タンパク質
24.7g
脂質
12.3g
炭水化物
80.0g
野菜量
1.4g
食塩相当量
3.5g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
