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長芋と卵のふわとろ焼き

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調理時間

30分

エネルギー

209 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

長いも１／２本

卵１個

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ２

ピザ用チーズ４０ｇ

焼のり適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１長いもは端にフォークをさし、ピーラーで皮をむく。ポリ袋に入れ、めん棒やペットボトルなどでたたきながらつぶす。卵と「追いがつおつゆ２倍」を加え、よく混ぜる。端を切り、耐熱容器に流し入れる。
２１の上にピザ用チーズを広げ、オーブントースター（約１０００W）で１５～２０分、生地の表面に軽く焼き目がつくまで焼く。
３２にちぎった焼のりをのせる。

※オーブントースターの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。