鶏胸肉のころころスナックチキン
材料 2 人分
- 鶏むね肉（皮なし） １枚（約２８０ｇ）
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉を２ｃｍ角に切り、ポリ袋に入れ、<Ａ>をもみ込む。冷蔵庫で１０分ほど置き、片栗粉をまぶす。
- ２フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し１の全面をころころ転がしながら焼く。
- ３肉に火が通ったら、器に盛る。お好みで、トマトケチャップにつける。
ミツカンメニューチームより
鶏胸肉のアレンジレシピのご紹介です！コロコロしているので、スナック感覚で食べる手が止まらないかも？！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
377kcal
タンパク質
32.9g
脂質
19.2g
炭水化物
15.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
