香川 ようけ入れようどん鍋 オリーブの香りをのせて
材料 4 人分
- 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ）
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。
- ２鍋に「〆まで美味しい 鶏うま塩鍋つゆ ｽﾄﾚｰﾄ」をよくふってから入れて火にかける。［１］を入れ、火を通す。うどんを入れ、軽く煮込み、最後に小ねぎ、オリーブオイルをかける。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカンメニューチームより
「鶏うま塩鍋つゆ」にオリーブオイルを加えて味のアクセントに。うどんにもぴったり！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
302kcal
タンパク質
15.6g
脂質
13.8g
炭水化物
26.8g
野菜量
76.6g
食塩相当量
2.8g
ミツカンメニューチーム
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