「カンタン黒酢」の揚げない酢豚
材料 2 人分
- 豚肩ロース肉 ２００ｇ（とんかつ用）
＜水溶き片栗粉＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉は一口大に切り、片栗粉を薄く全体にまぶす。ピーマンと赤パプリカ、たまねぎは乱切りにする。
- ２フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を両面焼き色がつくまで焼く。野菜を加えて炒め、全体に油が回ったら「カンタン黒酢」を加えてひと煮立ちさせる。
- ３＜水溶き片栗粉＞を加え、全体にとろみがついたら器に盛る。
ミツカンメニューチームより
具材を炒めたら、「カンタン黒酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで２回注ぎ入れましょう。最後に水溶き片栗粉でとろみをつければ完成！揚げる手間が無いので手軽に作れますよ。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
479kcal
タンパク質
18.0g
脂質
31.3g
炭水化物
28.7g
野菜量
65.9g
食塩相当量
2.6g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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