鶏肉とじゃがいもの味噌ポテト

鶏肉とじゃがいもの味噌ポテトのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

473 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • じゃがいも 2個
  • ミツカン カンタン酢 大さじ4
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    作り方

    • 鶏もも肉とじゃがいもは一口大に切る。
    • フライパンにサラダ油を中火で熱し、を焼き色がつくようにあまり動かさずに炒める。上下を返し、ふたをして5分加熱する。
    • 全体に火が通ったら、「カンタン酢」とみそをよく混ぜ合わせてから入れ、汁けがなくなるまで炒める。

    ミツカンメニューチームより

    味つけは「カンタン酢」とみそ、4:1だけ!白ごはんが進むしっかり味です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    473kcal

    タンパク質

    26.5g

    脂質

    23.6g

    炭水化物

    35.8g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    2.8g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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