やみつきヤンニョムチキン

やみつきヤンニョムチキンのレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

645 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

<下味>

  • 片栗粉 適量
  • <タレ>

  • ミツカン カンタン酢 大さじ3
  • いりごま (白) 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 鶏手羽元は、フォークで穴をあけてから<下味>をもみこみ、10分ほどおく。
    • 片栗粉をまぶし、170℃の油で4~5分揚げる。
    • フライパンに<タレ>を入れて弱火にかけたら、を入れてからめる。
    • 器に盛り、いりごまをふる。

    point

    「カンタン酢」の甘酸っぱさと、コチュジャンのピリ辛さが後を引きます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    645kcal

    タンパク質

    31.8g

    脂質

    38.7g

    炭水化物

    34.4g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    5.7g

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