やみつきヤンニョムチキン
調理時間
20分
エネルギー
645 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 鶏手羽元 ８本（４８０ｇ）
＜下味＞
＜タレ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏手羽元は、フォークで穴をあけてから＜下味＞をもみこみ、１０分ほどおく。
- ２片栗粉をまぶし、１７０℃の油で４～５分揚げる。
- ３フライパンに＜タレ＞を入れて弱火にかけたら、２を入れてからめる。
- ４器に盛り、いりごまをふる。
point
「カンタン酢」の甘酸っぱさと、コチュジャンのピリ辛さが後を引きます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
645kcal
タンパク質
31.8g
脂質
38.7g
炭水化物
34.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
5.7g
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