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小松菜と玉子のバタぽん炒め

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小松菜と玉子のバタぽん炒めのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

206 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

小松菜１／２束（１５０ｇ）

ベーコン２枚

卵２個

バター１０ｇ

ミツカン　味ぽん大さじ１と１／２

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１小松菜は３ｃｍ長さに、ベーコンは食べやすい大きさに切る。
２バターをフライパンに入れ中火で熱しベーコンを炒め、次に小松菜の茎の部分を炒める。葉の部分を加えたら「味ぽん」を回し入れて炒め合わせる。
３溶き卵を回し入れ、全体を軽く混ぜる。

ミツカン社員メモ

バター×「味ぽん」で、コクのあるさっぱりとしたおかずに！玉子も入るのでマイルドな味わいです。フライパンひとつで出来て、しかもビタミンAや鉄分がたっぷり摂れる一品です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

206kcal

タンパク質

10.5g

脂質

16.5g

炭水化物

3.3g

野菜量

63.8g

食塩相当量

1.7g

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#味ぽん

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