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とんこつ炊き込みご飯

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とんこつ炊き込みご飯のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

487 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 6 人分

米４合

豚バラ肉　薄切り１５０ｇ

または

牛バラ肉　薄切り１５０ｇ

コーン缶　（ホール）１缶

たまねぎ大１／２個

にんじん１／３本

〆まで美味しい　とんこつしょうゆ鍋つゆ　ｽﾄﾚｰﾄ１袋

＜お好みで＞

小ねぎ　（小口切り）適宜

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート

〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート

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作り方

１お米は洗い、水けをきって炊飯器に入れる。
２豚バラ肉（または牛バラ肉）は１ｃｍ幅に切る。たまねぎは５ｍｍ角に切る。にんじんは細切りにする。コーンは水けをきる。
３１によくふった「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」を炊飯器に全量入れ、一度全体を軽く混ぜる。
４３に２を全量入れ、炊飯する。
５炊き上がったら器に盛り付け、お好みで小ねぎをふる。

※調理時間に炊飯時間は含みません。

ミツカンメニューチームより

とんこつしょうゆ鍋つゆで作る炊き込みご飯です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

487kcal

タンパク質

10.5g

脂質

9.9g

炭水化物

84.4g

野菜量

50.4g

食塩相当量

0.2g

ミツカンメニューチーム

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