子供が喜ぶ野菜たっぷりラーメン鍋(野菜1/2日分)
30分以上
232 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 中華めん (生) 1玉
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
232kcal
タンパク質
8.8g
脂質
6.7g
炭水化物
35.2g
野菜量
194.3g
食塩相当量
3.6g
30分以上
232 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
232kcal
タンパク質
8.8g
脂質
6.7g
炭水化物
35.2g
野菜量
194.3g
食塩相当量
3.6g