鶏肉とブロッコリーのごま豆乳リゾット
10分以内
290 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
290kcal
タンパク質
13.2g
脂質
10.5g
炭水化物
32.1g
野菜量
10.0g
食塩相当量
2.2g
10分以内
290 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
290kcal
タンパク質
13.2g
脂質
10.5g
炭水化物
32.1g
野菜量
10.0g
食塩相当量
2.2g