鶏肉とブロッコリーのごま豆乳リゾット
材料 2 人分
- ご飯 茶碗１杯
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏もも肉とブロッコリーは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを落としてほぐす。
- ２鍋に水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れてよくかき混ぜて加熱し、１と水で洗ったご飯を入れて弱火で煮る。
- ３２を器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
ミツカンメニューチームより
「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」のアレンジレシピです。ごま豆乳のやさしい味わいがクセになります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
296kcal
タンパク質
12.9g
脂質
11.2g
炭水化物
34.1g
野菜量
10.0g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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