noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

みじん水菜とごま豆乳のハリハリ鍋

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

みじん水菜とごま豆乳のハリハリ鍋のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

349 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

材料 4 人分

水菜１と１／２袋（ザク切り）

水菜１と１／２袋（みじん切り）

白菜１／４個（６２５ｇ）

にんじん１本

えのきだけ１パック（１００ｇ）

豚バラ肉　薄切り１５０ｇ

絹ごし豆腐１／２丁（１５０ｇ）

油揚げ２枚

〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート 750G

〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

商品でポイントを貯めよう！

ミツカン365に会員登録して
商品バーコードを読み取ると
ポイントがもらえる！

ミツカン365はこちら

作り方

１水菜は５ｃｍ程度のザク切りと、みじん切りにする。
２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」をよくふって入れ、食べやすい大きさに切った白菜、その他の具材を煮込み、火が通るまで煮る。
３火が通ったら、１をのせる。
４とんすいに肉や野菜を取り分け、みじん切りにした水菜を他の具材にからめるようにしていただく。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

349kcal

タンパク質

17.2g

脂質

22.6g

炭水化物

21.6g

野菜量

310.8g

食塩相当量

2.7g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

関連するキーワード

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

おすすめコンテンツ

豚バラを使ったレシピ

豚バラのレシピ一覧

白菜を使ったレシピ

白菜のレシピ一覧

〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレートを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧