らっきょうで豚のさっぱり焼き
材料 2 人分
- らっきょう漬け ８０ｇ
＜調味料＞
＜お好みの付け合わせ＞
作り方
- １らっきょうは縦半分に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
- ２＜調味料＞を混ぜ合わせ、切ったらっきょうを加えてておく。
- ３熱したフライパンにサラダ油を加え、豚肉を焼く。きつね色になったら２を加えてからめる。
- ４器に盛り、お好みの付け合わせを添える。
ミツカンメニューチームより
らっきょう漬けを使ったアレンジメニューです
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
390kcal
タンパク質
20.9g
脂質
21.3g
炭水化物
26.9g
野菜量
45.8g
食塩相当量
3.6g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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