ざるそば
調理時間
10分以内
エネルギー
259 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
259kcal
タンパク質
9.3g
脂質
2.0g
炭水化物
51.1g
野菜量
6.0g
食塩相当量
1.5g
10分以内
259 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
259kcal
タンパク質
9.3g
脂質
2.0g
炭水化物
51.1g
野菜量
6.0g
食塩相当量
1.5g