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20分
405 kcal
※エネルギーは1人前の値
※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算。
エネルギー
405kcal
タンパク質
19.3g
脂質
30.2g
炭水化物
12.8g
野菜量
120.6g
食塩相当量
3.1g
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