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中華風スープ

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中華風スープのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

41 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

えのきだけ１／２パック

しいたけ２個

たけのこ　（水煮）２０ｇ

卵１個

ミツカン　プロが使う味　白だし大さじ５

水１Ｌ

水溶き片栗粉適量

ごま油適量

黒こしょう適量

小ねぎ適量

このレシピに使われている商品

プロが使う味白だし 500ML

プロが使う味白だし

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作り方

１えのきだけは石づきを取り、しいたけとたけのこは細切りにする。
２鍋に水と「プロが使う味　白だし」を合わせて入れ、１を入れて、火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
３溶き卵を回し入れ、黒こしょう、ごま油を加える。器に注ぎ、小ねぎを散らしていただく。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

41kcal

タンパク質

2.5g

脂質

2.2g

炭水化物

3.3g

野菜量

6.4g

食塩相当量

2.8g

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