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鶏肉と野菜の温うどん

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鶏肉と野菜の温うどんのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

495 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

うどん　（冷凍）２玉

鶏もも肉１枚

にんじん１／４本

長ねぎ１／２本

さやえんどう２枚

ミツカン　追いがつおつゆ２倍３／４カップ

水２と１／４カップ

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１鶏肉、野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
２鍋に「追いがつおつゆ２倍」と水を加えて煮立て、１を火が通るまで煮る。
３ゆでたうどんを器に入れ、２をかける。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。

ミツカンメニューチームより

野菜の組み合わせはお好みでご使用ください。鶏肉の旨みが染み出てつゆまで飲み干したくなる味わいです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

495kcal

タンパク質

26.9g

脂質

18.5g

炭水化物

49.8g

野菜量

49.5g

食塩相当量

3.6g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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