豆苗の焼きうどん
材料 2 人分
- うどん （冷凍） ２玉
このレシピに使われている商品
作り方
- １うどんはあらかじめ解凍しておく。にんじんは短冊切り、しめじはほぐす。
- ２フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚肉を炒める。火が通ったらにんじん、しめじを加え、その後うどんと豆苗を入れて炒め合わせる。
- ３仕上げに「追いがつおつゆ２倍」を加え、味をつける。
- ４お皿に盛り、お好みできざみのりをのせる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
485kcal
タンパク質
17.4g
脂質
20.4g
炭水化物
55.1g
野菜量
54.1g
食塩相当量
3.5g
ミツカンメニューチーム
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