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かぼちゃときのこのパスタ

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かぼちゃときのこのパスタのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

593 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

スパゲティ２００ｇ

かぼちゃ８０ｇ

たまねぎ１／２個

ベーコン２枚

しめじ１／４パック

ミツカン　プロが使う味　白だし大さじ２

水１カップ

牛乳８０ｍｌ

バター１０ｇ

＜水溶き片栗粉＞

片栗粉小さじ１強

水小さじ２

パセリ　（みじん切り）適量

このレシピに使われている商品

プロが使う味白だし 500ML

プロが使う味白だし

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作り方

１鍋に湯を沸かして塩（分量外）を入れ、スパゲティを表示通りにゆでる。
２かぼちゃは５ｍｍ厚さに切る。たまねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。
３鍋に水と「プロが使う味　白だし」を入れ、［２］を加え、かぼちゃに火が通るまで煮る。
４＜水溶き片栗粉＞でとろみをつけ、牛乳、バターを加えて温める。
５１を器に盛り、４のソースをかけてみじん切りにしたパセリをふる。

ミツカン社員メモ

白だしと牛乳で作るクリームパスタです。生クリームやチーズを使わなくても、白だしでコクと旨味がつけられます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

593kcal

タンパク質

18.2g

脂質

15.6g

炭水化物

91.2g

野菜量

83.9g

食塩相当量

2.8g

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