納豆マグロアボカド丼
調理時間
15分
エネルギー
783 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- なっとういち 超小粒 １パック
作り方
- １アボカドは適当な大きさに切る。
- ２まぐろ、１を「追いがつおつゆ２倍」、オリーブオイル、わさびであえる。
- ３ご飯に「なっとういち 押すだけプシュッ！と超小粒」、２をのせ、貝割れ菜を添える。
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
783kcal
タンパク質
38.2g
脂質
23.5g
炭水化物
102.1g
野菜量
5.0g
食塩相当量
1.0g
