noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

小あじの南蛮漬け

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

小あじの南蛮漬けのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

237 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

たまねぎ１／４個

にんじん少々

ピーマン１／２個

赤とうがらし１／２本

＜調味料＞

しょうゆ大さじ１と１／２

ミツカン穀物酢大さじ５

砂糖大さじ３

水大さじ２

豆あじ１５０ｇ

揚げ油適量

片栗粉適量

このレシピに使われている商品

穀物酢 500ML

穀物酢

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１たまねぎは薄切り、にんじん、ピーマンはせん切りにし、赤とうがらしは種を除く。これらを＜調味料＞を混ぜ合わせた中に漬ける。
２豆あじは内臓を除いて、片栗粉を軽くまぶし１７０℃に熱した油でよく揚げる。
３熱いうちに豆あじを１の中に入れ、１の野菜を豆あじの上にかぶせて３０分ほど漬け込む。
４器に３のあじと野菜を盛り付け、上から漬け汁をかける。

※調理時間に漬け込み時間は含みません。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

237kcal

タンパク質

13.5g

脂質

8.7g

炭水化物

25.7g

野菜量

42.2g

食塩相当量

2.1g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

あじを使ったレシピ

あじのレシピ一覧

玉ねぎを使ったレシピ

玉ねぎのレシピ一覧

穀物酢を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧