ツナマヨとブロッコリーのちらしずし
調理時間
20分
エネルギー
635 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
635kcal
タンパク質
16.1g
脂質
11.8g
炭水化物
112.2g
野菜量
12.5g
食塩相当量
3.7g
20分
635 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
635kcal
タンパク質
16.1g
脂質
11.8g
炭水化物
112.2g
野菜量
12.5g
食塩相当量
3.7g